@Vbot
Não quero parecer que me estou a armar ou a falar em tom superior etc mas um problema que já notei no pessoal aqui do forum, é que no que toca a suplementos e aspectos relacionados com a saúde, não fazem a pesquisa em condições.. E acreditam em muito porcaria que se vê por ai na net.
Por exemplo, aqui neste site
https://www.caffeineinformer.com/harmful-effects-of-caffeineA passar os olhos nos estudos referenciados vejo que, falam em doses absurdas tipo acima de 500mg por dia, os sujeitos já têm condições médicas que doses altas de cafeína e uso prolongado TALVEZ venham a agravar é difícil definir o efeito concreto etc Não vejo um estudo decente que me diga um efeito negativo da cafeína
Pegando no que disseste por exemplo, de contrair os vasos sanguíneos, é verdade, mas na prática resulta em impotência? Em que doses? Em que pessoas? Se tomares 1grama antes do acto? Se fores hiper sensível a estimulantes?
Se pesquisares em condições vês que esses side effects que mencionas não se aplicam a pessoas sem problemas de saúde que possam ser afetados pela cafeína, pessoas normais digamos, e que bebam café em doses decentes. Pelo contrário, existem estudos sólidos que comprovam vários benefícios da cafeina.
No que toca ao que disseste acerca do descafeinado, também não concordo. Sei que dantes usavam no processo uns químicos que eram nocivos, mas que agora se faz a "descafeinização" sem quimicos ou com quimicos que não são nocivos.
