Se não tens de tapar os ouvidos, as toucas de licra apertam menos a cabeça, são mais fáceis de colocar e mais fáceis de manter do que as de silicone (é espremer, secar e já está). Se tiveres de usar tampões e/ou quiseres resguardar os ouvidos é preferível usares de silicone porque apertam e vedam mais a água.
Nos óculos o importante é ver se vedam bem à volta dos olhos sem ter de apertar muito os elásticos. Eu a primeira coisa que fazia nuns óculos de natação era tirar-lhes os elásticos e meter uma tira de pneu de bicicleta. Se os óculos têm de estar muito apertados para vedarem a água causam dor de cabeça.
Os óculos que experimentei anti-embaciamento não eram grande coisa. Tinha de usar na mesma aquele spray anti-fog. Se comprasse hoje ia pelo mais barato + spray. A touca também é baratissima.
20 euros por mês dá para quantas vezes por semana ?
Obrigado
entao é assim :
Período de Funcionamento
De segunda a sexta-feira: das 7h00 às 22h00
Sábados: das 8h00 às 18h00
Domingos: das 8h00 às 13h00
Pagas 37 euros (epoca) de inscrição se ainda nao estiveres inscrito
UTILIZAÇÃO LIVRE– Utentes com Inscrição Utentes com Inscrição Utentes com Inscrição (90 minutos com utilização de balneários)
07:00 – 10:00; 12:00 – 14:00 e 17:00 – 22:00............................................................................... 2,75 €
10:00 – 12:00 E 14:00 – 17:00... 2,00 €
08:00 – 18:00 (Sábados)... 2,75 €
08:00 – 13:00 (Domingos e Feriados)........................................................................................ 2,75 €
Notas: Notas:
Horário de funcionamento da Instalação:
2ª a 6ª – das 07h00 às 22h00; Sábados – das 08h00 às 18h00; Domingo e Feriados – das 08h00 às 13h00
Acho que é possivel reduzir o valor para metade (ou nao ) , ainda nao percebi....Cartão Adulto
Dirigido a utentes com idades entre os 19 e os 60 anos.
Descontos
No aluguer de instalações desportivas
• Cartão Jovem: 50% sobre as taxas em vigor, aos fins-de-semana
• Cartão Sénior: 50% sobre as taxas em vigor, aos dias úteis da semana
• Cartão Praticante Federado: Tarifas especiais para praticantes federados.
http://jamor.idesporto.pt/index.php?s=cartaoutenteNão percebi se com o cartao podemos ter 50% na sessao de piscina sem aula , sei que tem outras vantagens mas para ja era esta que interessava..