Tinha d ber a receipt, mas tipo....eu era só peru metia tudo numa sertã alta, cebola um pouco de vinho branco do bom e ervas...salsa...pimenta, um pouquinho de sal marinho e pimentão doce (em pó), deixava levantar um pouco de fervura e cheirava para sentir o tempero, depois colocava os peitinhos de peru e tapava com um testo da panela da sopa para ser mais rápido e gastar menos gás....depois papava com arroz...sempre arroz...sem azeite....nunca fervia azeite....mesmo os assados...sem azeite....azeite só em cru....always. drilling water out lunchs...