Power, um "treinozeco" de 30 Kms ? Epá, tu já tens alguma maratona debaixo de olho ou quê ? 
Isso da humidade no 210 é que é preocupante. A minha cenoura para fazer menos de 2 horas na meia de 5 Outubro é oferecer-me a mim próprio um Garmin e o 210 era um forte candidatos. Do pessoal com quem treinas sabes se esse modelo tem tido problemas ou se o teu é um caso isolado de má sorte ?
@Local, eu bem te tenho visto no tópico da gastronomia. 
Viva
o 210 é um GPS porreiro, e isto da humidade no meu caso é normal, pois ele esteve ao serviço durante todo o inverno 5 a 6 vezes semana. Portanto ele foi "apertado" até ao limite ( eu treinoa horas lixadas no inverno 7hrs da manhã). O que aparecia do lado de dentro do vidro era "nevoeiro" e que desaparecia após algumas horas.
A verdade é esta , em muitos casos nada acontece, porque o GPS não é lvado ao limite como no meu caso
E por isso ele cedeu.... agora se o usares muito pouco no inverno, provavelmente isto não acontece.
Agora vou ver como é a assistencia deles.... isso sim é que é importante. Mas gosto do GPS e voltava a comprar, que fique claro. A malta do treino usa maioritariamente 0 305 e o 310 e tb tem problemas, nomeadamente nos "apitos" , caso do 305 que agora tenho. O meu camarada de treino tem o grande maquinão do momento da Garmin 910 .... uma nota preta.
Treinos longos, este foi o primeiro de 30 kms, mas é para repetir a cada 2/3 meses e ir até aos 35 kms, para testar a tal barreira dos 32 kms- 35 kms, onde "tudo aperta" na Maratona. Para já os 30 kms correram bem, apesar dos dias seguintes serem lixados para o fisico ( dores musculares com fartura, num simples descer de escada....) . Ontem fiz 8 kms ligeiros, hj tb treinei ligeiro. No meu caso, após um esforço intenso feito por exemplo no domingo ( prova por exemplo), só na 6ª feira ( ou seja 5 dias após) o meu corpo dá sinais de total recuperação, isso já está verificado. Conhecer o corpo é o fundamental, para tudo correr bem
Já agora como nota fico o seguinte, se fizeres um PT para fazer uma Maratona, pelo menos um dos treinos longos ( 32 kms) tens de o fazer sozinho, pois na maratona provavelmente não irás ter "muleta" psicológica. Estes 30 kms fui sozinho, e na 1ª grande subida ( após os 13 kms ) e durante aprox 3 kms sempre upa, upa, a "muleta" dava jeito
A subida final, já perto do fim do percurso ( nos 3 kms finais) é que foi pior, as pernas já "falhavam um pouco"... mas lá se fez
Isto foi-me dito pelos experts da coisa.
Maratona, em 2014 é certo. Onde , logo se verá.
abr
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