estou assim à, pelo menos, 4 meses. Quando durmo pouco aumentam os esquecimentos e por vezes dou erros a escrever ou de interpretação.
Parar de fazer desporto não disseram. até porque se parasse devia aumentar logo uns 10 kgs de peso. Sou boa boca...
Eu gosto de iogurte grego... com açucar, bolacha maria e fruta.
o iogurte grego nao tem imensa gordura? se calhar o natural faz-te melhor
açucar é droga
lol e deve ser das que mais vicia e mais prejudica a vida por ser uma barata, a maioria das pessoas nem se apercebe mas os picos de insulina baixam o seu ritmo diariamente! tornam as pessoas mais lentas, mais infelizes, aquilo só dá prazer no momento em que se está a comer, a ressaca começa 20 minutos depois com o pico de insulina, é das drogas mais ingratas que se pode tomar...tento comer só ou à noite ou depois dos treinos quando quero mesmo baixar o meu ritmo propositadamente para relaxar
bolachas compradas no mercado então é das piores coisas que se pode comer, e quando deixei de estar viciado em doces a bolacha maria começou-me a saber tão mal, é impressionante como a precepção do sabor pode mudar tão drasticamente quando uma pessoa deixa de comer doces, e começa tudo o resto a saber bem melhor