Vou contar aqui a minha experiência. Quando apareceu este tópico, ainda no forum do DE, comprei um daqueles cigarros pequenos que se vendiam nas tabacarias para experimentar. Aquilo era uma tanga, durou-me uns dias e voltei ao cigarro. Dava dor de cabeça, e não retirava em nada a ansiedade pelo tabaco.
À uns tempos (1 ano?) decidi voltar a tentar, mas queria investigar um pouco antes. Só agora experimentei, e que diferença! Comprei um kit mais ou menos básico na net (um evod), e percebi que facilmente me habituaria aquilo. Fumava 1 maço por dia, e com esse kit 1 maço deu para mais de 1 semana, sem ter ansiedade nenhuma.
Comprei agora algo mais avançado, e acho que a coisa vai lá, sem custar quase nada. É só uma questão de acertar nos liquidos a usar. Recomendo vivamente (aliás, acho que me estou a transformar num fã, mas deve ser só ao inicio) a quem fuma, mesmo não estando a pensar deixar de fumar. No mínimo reduz substancialmente o consumo de tabaco normal, sem sentir falta. Mas vale a pena comprar algo bom - pode-se começar por um dos kits básicos para experimentar, mas depois de ver que se aguenta, vale a pena deitar esse fora e gastar um pouco mais (que não é gasto nenhum, este é daqueles investimentos que se amortiza em dias/semanas).
Tenho lido algumas coisas sobre os maleficios que isto possa trazer, e tenho sentimentos algo contraditórios. Ignorando toda a contra-informação mais óbvia que existe (de um lado e de outro), parece-me que ainda não é claro os potenciais impactos que o e-cig possa ter a longo prazo, e por isso entendo a posição de quererem "demonizar" o e-cig, dado que acho que isto não deve adquirir um aspecto apelativo para não fumadores. Mas ao mesmo tempo acho que tem um potencial brutal para ajudar os fumadores a deixarem ou a reduzir.
E se o facto de actualmente isto não ser minimamente regulado tem vantagens, a nível da inovação constante que se assiste (e que permitiu que algo que à 2-3 anos não servia para mim, actualmente sirva) e dos preços a que se compra o hw e os liquidos, por outro lado também me faz alguma confusão não existir regulação nenhuma, principalmente a nível de liquidos. Eu tenho tentado fugir dos liquidos chineses, mais por paranóia do que por outra coisa, e acho que me sentiria algo mais seguro se houvesse uma regulação minima. Por outro lado, acho que é muito fácil exagerar nessa regulação, e de repente os liquidos custarem 10x mais do que hoje, e a oferta ser 1/10 do que a que existe, o que não era agradável...