Detesto ginásios, mas aqui parece ser uma possível e mais fácil solução.
Correr não gosto e tem também a questão do impacto que não é o ideal.
Gosto de bike e natação. Bike vou andando e vou aumentar esse andamento. Natação não tenho piscina em casa e não gosto de troca roupa nos balneários.
TRX e coisas assim complicadas e que não impliquem uma certa rotina para poder ter disciplina, não serve.
O ginásio e bike parece-me a solução... Vamos ver. Para a semana vou informar-me.
Mas cá fica a pergunta novamente: que equipamento pessoal é recomendável para o ginásio? Tipo de sapatilhas, tipo de meias, fato de treino ou calções?